スポーツ障害について
スポーツ障害とは、繰り返し同じ動作を行うことで筋肉や関節、腱などに負担が蓄積し、
痛みや機能障害が起こる状態です。
スポーツ外傷（捻挫・打撲・骨折などの突然のケガ）とは異なり、使いすぎ（オーバーユース）が原因となることが多いのが特徴です。早めに適切なケアを行うことで、症状の悪化や長期離脱を防ぐことが期待できます。
このようなお悩みはありませんか？
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練習中や試合中に痛みがある
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運動後に関節や筋肉が痛む
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一度治ったと思ったのに繰り返す
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試合が近く、できるだけ早く復帰したい
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成長期のお子様の膝やかかとが痛い
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病院では「使いすぎ」と言われたが改善しない
このようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
よくあるスポーツ障害
野球
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野球肩
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野球肘
サッカー
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足関節捻挫
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シンスプリント
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肉離れ
バスケットボール・バレーボール
ランニング
成長期のお子様
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ジャンパー膝
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足首の捻挫
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アキレス腱炎
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腸脛靭帯炎
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足底筋膜炎
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シンスプリント
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オスグッド病
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シーバー病（踵骨骨端症）
なぜ痛みを繰り返してしまうのか？
痛みが出ている場所だけが原因とは限りません。
例えば、
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身体の使い方のクセ
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関節の動きの悪さ
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筋肉の柔軟性不足
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姿勢の乱れ
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左右のバランスの崩れ
などが影響していることも少なくありません。
そのため、患部だけでなく身体全体のバランスを確認し、根本的な原因を見つけることが大切です。
当院の施術
当院では、一人ひとりの競技や身体の状態に合わせて施術を行います。
丁寧なカウンセリング・検査
痛みが出る動作や競技特性を詳しく確認します。
手技療法
筋肉や関節の動きを整え、身体への負担を軽減します。
電気療法
炎症や痛みの軽減、回復促進を目的として症状に合わせて行います。
ストレッチ・セルフケア指導
再発予防のため、ご自宅でもできるケア方法をお伝えします。
テーピング
競技への早期復帰や患部のサポートを目的に必要に応じて行います。
スポーツ障害について
よくあるご質問
痛みがあっても練習を続けても大丈夫ですか？
痛みを我慢して練習を続けると、症状が悪化したり回復まで時間がかかったりすることがあります。
現在のお身体の状態を確認し、必要に応じて練習量や運動内容についてもアドバイスいたします。
試合が近いのですが、施術を受けられますか？
はい。試合や大会の日程を考慮しながら、その時期に合わせた施術を行います。
できるだけ良いコンディションで競技に臨めるようサポートいたします。
どのくらいで改善しますか？
症状の程度や競技内容、練習量によって異なります。
初回の検査でお身体の状態を確認し、改善の見込みや通院の目安について丁寧にご説明いたします。
痛みがなくなったら通院は終わりですか？
痛みが落ち着いても、原因が残っていると再発する可能性があります。
当院では、再発予防やパフォーマンス維持のためのセルフケアやストレッチなどもお伝えし、
安心して競技を続けられる身体づくりをサポートしています。